Предлагаем Вам несколько интересных фактов о нашем весе и его значении для здоровья.

1. Подсчитать есть ли у Вас лишние килограммы, можно по индексу массы тела (ИМТ), определяемому по формуле:

ИМТ = ваш вес (кг): рост (м) в квадрате.

Значение от 19 до 25 считается нормой.

2. Еще один признак ожирения – окружность талии. Ее норма для женщины – до 80 см, для мужчины – не более 94 см.

3. Даже десятипроцентное повышения массы тела серьезно увеличивает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4. По данным Евростата, ежегодно у 70 тысяч жителей объединенной Европы именно ожирение становится главной причиной рака.

5. Каждый килограмм веса, который набирает человек выше своей нормы, на 9% повышает риски развития диабета 2 типа.

6. Женщины, имеющие низкий вес чаще страдают остеопорозом.

7. До 80 лет доживают 30 процентов худощавых и 10 процентов людей имеющих лишний вес, до 70 лет – соответственно 50 и 30 процентов, до 60 лет – 90 и 60 процентов.

8. У мужчин, с молодых лет страдавших ожирением, импотенция встречается на 90 процентов чаще.

9. Всего в мире насчитывается до 5 процентов девушек и молодых женщин, страдающих анорексией, из них 20 процентов умирают от истощения.

10. Девочка-подросток должна достичь 45 кг, прежде чем у нее начнутся месячные.